녹차는 카테킨, 카페인, 아미노산, 비타민, 미네랄 등 다양한 활성 성분을 포함하고 있어 건강에 여러 가지 유익한 영향을 미칩니다. 특히, 혈액 순환 개선과 관련된 효능도 주목받고 있습니다.1. 피 순환에 미치는 영향녹차는 다음과 같은 메커니즘을 통해 혈액 순환을 돕는 것으로 알려져 있습니다:1.1. 혈관 확장 효과녹차에 포함된 카테킨은 항산화 및 항염증 작용을 통해 혈관 벽을 유연하게 만들고, 혈류를 원활하게 유지하는 데 도움을 줍니다.질산화물(NO) 생성을 촉진하여 혈관을 확장시키고, 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.1.2. 콜레스테롤 관리녹차는 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 줄이고, HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 증가시켜 동맥 경화와 같은 혈관 질환 예방에 기여합니다.혈액 내 지방 수치..