Frank의 세상 이야기

몸에 좋은 음식은 균형 잡힌 영양소를 제공하고, 건강을 유지하거나 향상시키는 데 도움을 주는 음식입니다. 아래는 다양한 건강에 좋은 음식 카테고리와 그 효능을 설명한 목록입니다.1. 채소시금치: 철분과 비타민 K가 풍부하여 빈혈 예방과 뼈 건강에 도움.브로콜리: 항산화 물질과 비타민 C가 풍부해 면역력 강화에 좋음.당근: 베타카로틴이 풍부하여 시력 보호와 항산화 효과 제공.2. 과일블루베리: 항산화 성분이 높아 노화 방지와 두뇌 건강에 도움.사과: 식이섬유가 많아 소화 건강을 촉진하고 면역력 강화에 좋음.바나나: 칼륨이 풍부해 혈압 조절과 에너지 공급에 좋음.3. 단백질닭 가슴살: 저지방 고단백 음식으로 근육 강화와 체중 관리에 효과적.연어: 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움.계란: 완전 단백..

자동차 검사는 차량이 도로 주행 중 안전성을 유지하고 환경 보호를 위해 일정 기준을 충족하는지 확인하는 절차입니다. 이 검사는 법적으로 의무화되어 있으며, 주요 목적은 안전성과 환경보호입니다. 자동차 검사는 보통 정기적으로 이루어지며, 차량의 종류와 연식에 따라 검사 주기가 다릅니다.1. 자동차 검사 종류자동차 검사는 크게 두 가지로 나뉩니다:정기 검사: 일정 기간마다 모든 차량이 받아야 하는 검사입니다.승용차: 최초 등록 후 4년이 경과된 후 2년에 한 번, 그 이후 매년 검사.승합차, 화물차: 최초 등록 후 2년이 경과된 후 매년 검사.종합 검사: 배출가스와 소음 등 환경과 관련된 사항을 포함하는 검사로, 정기 검사보다 더 까다롭습니다. 지역에 따라 다르며, 수도권과 일부 대도시에서는 의무적입니다.2..

AWS Trusted Advisor는 Amazon Web Services (AWS)에서 제공하는 클라우드 최적화 도구입니다. 이 도구는 AWS 환경을 모니터링하고 비용 절감, 보안 강화, 성능 향상, 내결함성, 서비스 할당량 관리 등을 도와주는 권장 사항을 제공합니다. Trusted Advisor는 AWS 리소스가 적절히 설정되고 운영되는지 확인하고, 더 나은 설정을 제안하는 식으로 작동합니다.주요 기능비용 최적화: 불필요한 리소스 사용을 줄이고 비용 절감을 위한 권장 사항을 제공합니다.보안: 보안 모범 사례를 따르고 있는지 확인하며, 보안 취약점을 탐지하고 해결 방법을 제안합니다.내결함성: 시스템 장애 발생 시 이를 극복할 수 있도록 내결함성에 대한 권장 사항을 제공합니다.성능 개선: 시스템 성능을 최..

paramiko는 Python에서 SSH 프로토콜을 사용하여 원격 서버와 안전하게 통신할 수 있도록 도와주는 모듈입니다. paramiko를 사용하면 원격 서버에 SSH를 통해 접속하여 명령을 실행하거나, 파일을 업로드 및 다운로드하는 등의 작업을 쉽게 할 수 있습니다. 주로 서버 관리, 자동화 스크립트 또는 배포 작업에서 많이 사용됩니다.주요 기능SSH 연결: SSH 프로토콜을 사용하여 원격 서버에 연결할 수 있습니다.SFTP: 파일 전송 프로토콜을 통해 서버에서 파일을 업로드 및 다운로드할 수 있습니다.명령 실행: 원격 서버에서 명령을 실행하고 그 결과를 받아올 수 있습니다.간단한 사용 예시import paramiko# SSH 클라이언트 생성client = paramiko.SSHClient()# 호스트..

PubkeyAcceptedAlgorithms는 OpenSSH 서버 또는 클라이언트에서 허용된 공개키 인증 알고리즘을 설정하는 옵션이야. OpenSSH는 SSH 연결을 통해 클라이언트와 서버 간의 인증을 처리할 때 다양한 공개키 알고리즘을 사용할 수 있는데, 이 옵션을 사용하면 특정 알고리즘만 허용하거나 제한할 수 있어.사용 목적:이 옵션은 주로 보안 강화를 위해 사용돼. 특정 공개키 알고리즘은 시간이 지나면서 취약점이 발견되거나 보안성이 떨어질 수 있는데, 이럴 때 PubkeyAcceptedAlgorithms를 사용해 보안성이 높은 알고리즘만 선택할 수 있어.예를 들어, SSH 연결 시 사용되는 공개키 알고리즘에는 RSA, ECDSA, ED25519 등이 있는데, 이 옵션을 통해 어떤 알고리즘을 허용할지..

iptables는 리눅스 운영체제에서 네트워크 트래픽을 필터링하고 관리하는 데 사용하는 방화벽 도구야. 주로 패킷 필터링과 네트워크 주소 변환(NAT)을 설정하는 데 사용되며, 리눅스 커널에 포함된 Netfilter라는 방화벽 프레임워크와 함께 작동해.간단히 말해서, iptables는 네트워크로 들어오거나 나가는 데이터를 제어할 수 있게 도와주는 도구야. 이를 통해 특정 IP 주소나 포트로의 접근을 차단하거나 허용할 수 있어. 서버 보안을 강화하거나 네트워크 트래픽을 효율적으로 관리하기 위해 많이 사용돼.주요 기능:패킷 필터링: 들어오고 나가는 네트워크 패킷을 검토하고, 조건에 따라 허용하거나 차단할 수 있어.상태 기반 필터링: iptables는 연결 상태(새로운 연결, 기존 연결, 비정상적 연결)를 기..

Redis는 Remote Dictionary Server의 약자로, 오픈 소스 인메모리 데이터베이스야. 데이터를 메모리에 저장해서 매우 빠른 속도로 데이터를 읽고 쓸 수 있는 시스템이야. 보통 캐시나 세션 저장소, 실시간 분석, 메시지 브로커 같은 용도로 많이 사용돼.Redis는 단순한 키-값 저장소에서 시작했지만, 지금은 다양한 데이터 구조를 지원해. 예를 들어 문자열(Strings), 리스트(Lists), 셋(Sets), 해시(Hashes), 정렬된 셋(Sorted Sets), 비트맵(Bitmaps), 하이퍼로그로그(HyperLogLogs), 그리고 지리공간 정보(Geospatial Indexes) 같은 복잡한 데이터도 처리할 수 있어.주요 특징을 간단히 정리하면:인메모리: 데이터를 메모리에 저장해서..

UiPath에서 키보드 보안을 우회하는 프로그램을 만드는 것은 보안적으로 민감한 영역입니다. 많은 금융 사이트나 보안 사이트에서는 보안 키보드 입력 솔루션을 사용하여 자동화된 접근을 방지하고 있습니다. 이런 시스템을 우회하는 것은 법적으로 문제가 될 수 있으며, 특히 고객 정보나 금융 정보와 관련된 경우에는 심각한 법적 문제를 야기할 수 있습니다.대신, 다음과 같은 합법적인 방법으로 접근하는 것이 좋습니다:API 사용: 해당 사이트가 제공하는 공식 API가 있다면, 이를 통해 데이터에 접근하거나 작업을 수행할 수 있습니다. API는 일반적으로 보안 수준이 높으면서도 공식적으로 접근을 허용하는 경로입니다.사이트 담당자에게 문의: 만약 키보드 보안 솔루션이 비즈니스에 중요한 영향을 미친다면, 사이트 관리자나..

계획을 세워서 차근차근 진행하는 게 늘 어려운 것 같아.미리 예측하고 그에 맞춰 일을 처리해야 한다는 걸 알면서도,잘 안 될 때가 많지.그러다 보니 매사에 조금 두리뭉실하게 느껴질 때도 있어.무언가를 딱딱하게 맞춰나가는 게 불편하게 느껴질 때도 있잖아?계획을 세우는 것도 중요하지만,때로는 그 계획을 지키는 것보다유연하게 대처하는 능력도 필요할 때가 있어.예측이라는 건 완벽할 수 없으니,변수를 받아들이는 연습이 필요한 것 같아.어쩌면 두리뭉실함은 나쁜 게 아닐지도 몰라.완벽하게 모든 걸 예측하고 계획대로 움직이는 게 아니라,그 순간에 맞춰 조금씩 조율해 나가는 것도나름대로의 방법이지.그게 내 성향에 맞는 방식이라면,너무 자책하지 않아도 될 것 같아.스스로에게 너무 엄격하지 않게,조금은 느긋하게 바라보는 것..

Amazon Route 53에서 AWS CLI를 사용하여 백업을 수행하려면 Route 53 Hosted Zones 및 DNS 레코드를 백업할 수 있습니다. 이 과정은 해당 정보를 JSON 형식으로 저장하는 방식으로 이루어집니다.AWS CLI로 Route 53 백업 수행 단계:1. 호스티드 존 목록 가져오기먼저, Route 53의 호스티드 존 목록을 가져옵니다.aws route53 list-hosted-zones --output json > hosted-zones-backup.json이 명령은 모든 호스티드 존의 정보를 hosted-zones-backup.json 파일에 백업합니다.2. 각 호스티드 존의 레코드 세트 백업호스티드 존에 포함된 DNS 레코드 세트도 백업해야 합니다. 먼저 list-hosted..